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RUTAS EN BTT
Preparativos y consejos en tus rutas en BTT
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Dentro la siguiente pagina he colocado diferentes enlaces sobre un deporte tan sufrido com es la bicicleta, y un enlace sobre rutas realizadas en que intentare explicar los diferentes recorridos realizados.
Medio Ambiente
Primer material que debes portar entre los demás. Respetar el entorno, la naturaleza, las cosas tal y como estan cuando llegamos. También respeto por uno mismo, conscientes de nuestras propias limitaciones, es el comienzo para disfrutar de una gratificante experiencia.
Planificacion
Planificar la ruta a seguir es una parte importante para poder disfrutar de la salida, para asi poder prevenir cualquier tropiezo.
Cortesia
Como segundo elemento indispensable. Cuando salimos nos integramos en un entorno en el que en principio somos los visitantes. Aprecio, interés y admiración por todo lo que nos rodea, y por las personas que nos encontraremos, otros ciclistas, paseantes, pastores, agricultores, etc.
Casco
Además de su uso lógico, solo hay que caerse una vez, para ver su utilizacion.
Caja de parches, bomba
Comprueba que el pegamento no se te ha estropeado con el calor. Existen tambien unos parches autoadhesivos, que son una buena alternativa a los tradicionales. Respecto a los desmontables, mejor tener tres que dos (siempre se rompe alguno). La bomba, ya sabemos que también sirve de "ahuyenta-perros"
Cámara de repuesto
Sobretodo nueva y en buen estado.
Tronchacadenas
La cadena nunca se rompe, no? Hasta que se rompe. Este aparatito nos saca del atolladero.
Herramientas
Que incluya al menos varias llaves allen, hexagonales, algun destornillador, o incluso tronchacadenas, etc. Los hay muy ligeros y compactos.
Documentacion
Unas monedas de varios valores son necesarias, por ejemplo para llamar por teléfono, o para comprar algo de comer, o para lavar la bicicleta antes de llegar a casa. Una fotocopia del D.N.I. plastificada también debe llevarse.
Foulard
Un pañuelo de algodón o foulard, atado en la cabeza, es de grande y variada utilidad. Evita que el sudor caiga en los ojos, te puede servir para cubrirte ante humos o ante el frío, y si sufres un "contratiempo" puede servirte tambien de proteccion o vendaje.
Cartografia
Es indispensable cuando no estamos perfectamente familiarizados con la ruta que vamos a seguir, siempre pueden surgir variaciones sobre el trazado previsto (alguna cerca que no esperabamos, coger un camino equivocado, algun obstáculo natural, necesidad de buscar una zona poblada, etc.). Los más usuales son los mapas del Servicio Geográfico del Ejército, a escala 1:50.000, pero hay otras posibilidades.
Telefono Móvil
Necesario para cualquier salida , para poder ser localizado, en cualquier situación, se recuerda que el movil, llamando al 112 , actua sin tener cobertura.
Señalizacion luminosa
En caso de circulacion nocturna, hay que equipar a la bicicleta con luces delanteras y traseras , hoy en dia se dispone de excelentes luces con leds, que producenuna buena iluminacion.
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